小樽 整体 頭痛②
2019/06/19
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皆さん、『ストレートネック』って聞いたことありますか?
日本語にすると、『真っすぐな首』という意味です。
首って真っすぐじゃないの?と思う方も多くいらっしゃると思いますが、後ろ(背中側)から見ると真っすぐなのですが、横から見ると首の骨は緩やかなカーブを描いています。
そのカーブが頭の重みをクッションのように逃がしてくれていますが、事務仕事、猫背、スマホの見過ぎ、いろいろな事が原因でこの首のカーブが前に延ばされて真っすぐになります。これが原因で、肩こり、頭痛などの症状が引き起こされます。
痛いから薬を飲んで抑えている方も多くいらっしゃいますが、まずはご自身の姿勢を正す所から始めてみませんか?
まずは、ウェルネス小樽院にご相談下さい♪