小樽 整体で良くできる良くできる体の不調③
2019/06/05
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『人間は環境動物』昨日はそんなお話をしました。
今日は、『姿勢』のお話をします。
私、猫背なんです。足を組むんです。横になって寝るんです・・・。
皆さん、よく自分の姿勢の癖をしっていらっしゃいます。
でも、その姿勢がお悩みの肩こり・腰痛・その他の症状の原因を作っている事までは分かってはいません。
人間の体も家と同じ。
私は、今４０歳ですので、家に例えるなら築４０年の体という事になります。
４０年、自分の癖をもった姿勢で過ごしていれば、体の中は傷んできます。
家も４０年経てばリフォームが必要で、何百万とかかりますよね？
体も同じです。
そういうものだと思って受け止めて頂けると、毎日の体のケアがどれだけ大切かがご理解いただけると思います。
また、健康についてご相談下さい。
